Suflet pentru hrana
  • Health Coaching
    • Programe nutriționale de grup
    • Sesiuni private de health coaching
    • Evenimente
    • Testimoniale
  • Dietă & stil de viață
  • Rețete
  • Contact

Marea revelație a fost că pot găti, iar rețetele tale sunt delicioase!

13/07/2018 by Elena Stanciu Comentează

Buna, Elena,
Îmi cer scuze pentru marea întârziere cu care îți scriu, însă o fac acum și îți mulțumesc foarte mult pentru acest program de nutriție, care pentru mine a fost încă un pas mai mare spre îngrijirea și iubirea de sine.
Marea revelație a fost că pot găti, iar rețetele tale sunt delicioase. Micul meu dejun preferat a rămas ochiul cu năut și roșii opărite. Evitam și înainte zahărul și țineam post intermitent, dar nu chiar așa organizat. Rezultatele au fost bune la nivelul corpului, dar mai ales al minții. Deși am o practică energetică și spirituală, se pare că tocmai acest aspect important al alimentației l-am cam neglijat și cu această ocazie am văzut, nu pentru prima oară, cât de mult te influențează la nivelul gândirii sau clarității mentale o mâncare curată, sănătoasă, pregatită cu propria energie și invers.
Am continuat programul și deși am mai avut și scăpări (îmi plac mult plăcintele cu mere și ciocolata neagră), sunt mult mai responsabilă acum legat de alimentație. Așadar, numai cuvinte de mulțumire!
Dana Mîrza, participantă la Programul Nutrițional de 14 zile.

Related

« Health Coaching // Consultație personalizată
Simplu și rapid // Ouă prăjite cu legume trase la tigaie »

Din categoria: Home, Testimoniale Tag: clienți, clienți mulțumiți, consiliere nutrițională, program nutrițional, wellness

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Eu sunt Elena, Nutrition & Wellness Coach.
Lucrez cu oamenii care vor să își regăsească echilibrul fizic și emoțional prin nutriție terapeutică, tehnici simple de managementul stresului, igiena mesei și a somnului, strategii de relaxare activă.
Nu cred că există o dietă perfectă care să se potrivească tuturor. Fiecare om are propria moștenire genetică, un microbiom unic, un microclimat specific numai lui, astfel că și specificitățile dietetice trebuie să fie adaptate și personalizate.
Serviciile de coaching pe care le ofer sunt împărțite în trei categorii: Află mai multe…

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Facebook

My Instagram

Follow me @elenastanciu

Favoritele mele

#VeganMonday // Porridge de quinoa cu lapte de cocos & nuci & fructe de pădure

#VeganMonday // Porridge de quinoa cu lapte de cocos & nuci & fructe de pădure

The Breakfast Issue

The Breakfast Issue

#VeganMonday cu resturi din frigider // Supă cremă de morcovi și conopidă

#VeganMonday cu resturi din frigider // Supă cremă de morcovi și conopidă

Adevărul dureros despre pîine

Adevărul dureros despre pîine

#ViațaFărăZahăr & rețetă nouă de bomboane raw-vegane

#ViațaFărăZahăr & rețetă nouă de bomboane raw-vegane

Acest site foloseste cookie-uri. Prin continuarea navigarii in acest site, iti dai acordul pentru folosirea cookie-urilor. Pentru a afla informatii complete despre cookie-urile folosite si politica de confidentialitate, vizitati linkul Cookies si Politica de Confidentialitate

Copyright © 2019 · Suflet pentru hrană