Elena Florescu, Functional Medicine Health Coach

Lucrez ca Health Coach de șase ani și aplic principiile de medicină funcțională de patru ani. Lucrez majoritar cu femei, educîndu-le și susținîndu-le în momentele în care decid că au nevoie de o schimbare majoră pentru că „așa nu se mai poate„.

Am la activ deja peste 160 de cliente, cu care am lucrat pe termen mediu sau lung (3-18 luni) pentru a corecta deficiențe nutriționale sau a elimina simptome dintre cele mai neplăcute precum insomnii, migrene, disfuncții hormonale sau digestive.

Abordarea mea este una integrativă, astfel că nu mă rezum doar la a recomanda schimbări de dietă. Împreună cu clientele mele, trecem prin ajustări semnificative legate de ritmul zilnic, program de lucru versus odihnă, somn, expunere la toxine, mișcare adecvată vîrstei și circumstanțelor de viață etc. Toate acestea vin din înțelegerea profundă pe care studiile medicinei funcționale mi-au oferit-o, anume că epigenetica (influența mediului în care trăim) joacă un rol crucial în evoluția sau involuția stării noastre de sănătate.

TESTIMONIALE

Ai avut foarte mare dreptate când mi-ai spus la ultima noastră ședință că ai senzația că vorbești cu altă Diana acum. Pe parcursul acestui an am devenit altă Diana și te asigur că și tu ai avut un rol foarte important în acest proces de transformare al meu.

Dincolo de sfaturile practice despre cum să rezolv anumite probleme punctuale, te-am simțit ca aliată și in momentele în care aveam nevoie de susținere emoțională – nu știu cum s-a nimerit, că în unele dintre cele mai nebune și stresante săptămâni din an, aveam fix cu tine ședințele de joi. Mersi mult pentru înțelegerea ta.

Diana, coaching 1-on-1

Ce mi-a plăcut a fost că ai încercat să găsești conexiuni ale problemelor mele de sănătate, astfel încât să putem rezolva cauza și nu doar simptomele. Abia când am renunțat câteva luni la gluten, lactate și zahăr, am înțeles cât de obosită eram, de fapt, și cât de mult se străduia corpul meu să proceseze tot ce mâncam, că de asimilat probabil se întâmpla prea puțin.

Andreea, coaching 1-on-1

De la Elena am aflat extrem de multe lucruri pe care mi-aș fi dorit să le știu cu mulți ani în urmă. M-am bucurat tare mult să văd cum cele mai mici lucruri din starea mea de nebine și anumite aspecte considerate, poate, minore sau de neluat în seamă pot aduce indicii importante.  Elena le-a luat pe toate și le-a pus într-un puzzle. A fost prima oară când mi-am văzut toate problemele puse laolaltă, ca un întreg. Intuiam, dar nu înțelegeam importanța legăturilor care se creeaza în corpul nostru și asta am apreciat cel mai mult în colaborarea cu Elena.

Valentina, coaching 1-on-1

Mi-a plăcut Elena de la primele articole pe care le-am descoperit acum ceva ani. Mereu am apreciat devotamentul și pasiunea ei pentru ceea ce face și face frumos și din suflet.
Tratează orice subiect propus cu profesionalism și omenie si cu multa dăruire. Eu așa am simțit în sesiunile private, unde voi reveni cu siguranță, cînd o să mai vreau să aprofundez și alte subiecte. Habar nu aveam de impactul deregrărilor hormonale pe atâtea niveluri și ce înseamnă rezistența la insulină și cum o putem calma. Ești un rollercoaster informațional, draga mea! Mă bucur că te-am accesat și că m-ai ajutat mai mult decât conștientizam că aș avea nevoie!

Bianca, coaching privat

De ceva timp mă tot străduiesc să găsesc cuvintele potrivite pentru experiența mea legată de coaching-ul cu Elena. Nu le mai caut. Ceea ce am crezut la început că va fi de fapt o confirmare a ceea ce credeam că știu deja, s-a transformat într-o călătorie în zone pe care nu le bănuiam, schimbînd idei vechi cu informații la zi și deschizîndu-mi apetitul pentru propriile descoperiri. Am apreciat mult și partea cu cititul etichetelor prin prisma a ceea ce discutasem; a făcut lumină în păsăreasca a lungilor liste de ingrediente (inutile în cel mai bun caz). All in all, good job, Elena! Mulțumim și sper să ne mai auzim!

Mihaela, coaching privat

Program coaching 1-on-1

  • simptome digestive (reflux, aciditate, balonare, flatulență, diaree, constipație, greață)

  • refacere microbiom

  • sindrom premenstrual

  • menstruații dureroase

  • dereglări ale ciclului

  • probleme cu somnul

  • oboseală cronică

  • echilibrarea meselor și un aport nutritiv potrivit vîrstei și solicitărilor zilnice

  • schimbarea stilului de viață astfel încît să te simți din nou echilibrată, energică, vie

NEWSLETTER

Abonații la newsletter află primii despre serviciile noi de coaching, programele online sau evenimentele live pe care le fac atunci cînd vin în vizită în România. Din cînd în cînd primesc și reduceri sau consultații gratuite. Dacă nu te-ai înscris deja, o poți face cu ajutorul formularului de mai jos.