fără gluten

Gluten-free // Prăjitură de vară cu fructe de pădure

29/08/2019 by Elena Stanciu Comentează

Ce se întîmplă în 3 luni de dietă fără gluten

28/08/2019 by Elena Stanciu 2 Comments

Viața fără gluten & o rețetă de crackers gluten-free

11/07/2019 by Elena Stanciu Comentează

#VeganMonday // Supă cu bok choy, ciuperci & tăiței de orez

14/01/2019 by Elena Stanciu Comentează

Clătite din făină de migdale & cocos. Fără gluten. Fără zahăr.

19/12/2018 by Elena Stanciu Comentează

Adevărul dureros despre pîine

26/11/2018 by Elena Stanciu 5 Comments

Supă cu de toate, dar fără gluten

04/06/2018 by Elena Stanciu Comentează

Pe repede-nainte // Paste verzi

18/05/2018 by Elena Stanciu Comentează

Idee de mic dejun // Pancakes din făină fără gluten

16/11/2017 by Elena Stanciu Comentează

Vegan Monday // Salată tabuleh fără gluten

24/07/2017 by Elena Stanciu Comentează

Eu sunt Elena, Nutrition & Wellness Coach.
Lucrez cu oamenii care vor să își regăsească echilibrul fizic și emoțional prin nutriție terapeutică, tehnici simple de managementul stresului, igiena mesei și a somnului, strategii de relaxare activă.
Nu cred că există o dietă perfectă care să se potrivească tuturor. Fiecare om are propria moștenire genetică, un microbiom unic, un microclimat specific numai lui, astfel că și specificitățile dietetice trebuie să fie adaptate și personalizate.
Serviciile de coaching pe care le ofer sunt împărțite în trei categorii: Află mai multe…