Suflet pentru hrana
  • Rețete
  • Health Coaching
  • De pe drum
  • Evenimente
  • Elena
#VeganMonday // Quinoa cu ciuperci & usturoi

#VeganMonday // Quinoa cu …

05/02/2018 by Elena Stanciu Comentează

Ciuperci umplute cu spanac și ricotta

Ciuperci umplute cu spanac și …

21/06/2017 by Elena Stanciu 2 Comments

Ouă cu ciuperci și roșii trase la tigaie

Ouă cu ciuperci și roșii trase …

06/10/2016 by Elena Stanciu Comentează

Vegan Monday // Fasole lungă & ciuperci cu sos Sriracha

Vegan Monday // Fasole lungă …

08/08/2016 by Elena Stanciu Comentează

Snack // Ciuperci pane

Snack // Ciuperci pane

02/08/2016 by Elena Stanciu Comentează

Salată de ciuperci & tofu

Salată de ciuperci & tofu

05/11/2015 by Elena Stanciu Comentează

Tocăniță de ciuperci

Tocăniță de ciuperci

19/12/2011 by Elena Stanciu Comentează

Oyster mushrooms snack

Oyster mushrooms snack

30/09/2011 by Elena Stanciu 8 Comments

Eu sunt Elena și îmi place mîncarea. Mai mult decît atît, îmi place mîncarea sănătoasă. Știu, este un termen relativ, sunt de acord cu tine, pentru că fiecare dintre noi suntem unici, la fel și metabolismul fiecăruia, flora intestinală, moștenirea genetică, stilul de viață și mulți alți factori care ne influențează zi de zi și care fac să nu existe o dietă de tip one hat fits all. Tocmai de aceea, dacă mă citești, vei afla că sunt adepta echilibrului și a personalizării, îmi invit cititorii să se analizeze foarte bine pentru a ști ce anume le face bine și ce nu. Nu cred în etichete de tip vegan sau vegetarian. Cred mai degrabă într-o dietă bogată în alimente cît mai curate, în ingrediente ușor de identificat și de către un copil de 8 ani și de către o bunică de 80, în aport de fibre pentru o bună digestie, în mișcare zilnică și în echilibru emoțional. Află mai multe…

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

Facebook

Cele mai citite

  • Muffins cu brînză telemea&oregano
  • Salată cu sfeclă roșie & telemea
  • Învăță alături de mine ce înseamnă o dietă echilibrată
  • Zahărul ca drog și o rețetă de biscuiți digestivi
  • Cît de mult este prea mult?

My Instagram

Follow me @elenastanciu

Favoritele mele

Sport și performanță. Cîteva idei care te-ar putea ajuta să fii în formă anul acesta.

Sport și performanță. Cîteva idei care te-ar putea ajuta să fii în formă anul acesta.

Idee de mic dejun // Pancakes din făină fără gluten

Idee de mic dejun // Pancakes din făină fără gluten

Informații interesante despre vitamine

Informații interesante despre vitamine

Copyright © 2018 · Suflet pentru hrană by Andie